Onderaan kun je inschrijven voor mijn gratis webinar over de Werkplezier Route! Voordat de mindfulness-trainingen voor het uitzoeken en aanklikken waren, moesten we ons behelpen met de wijsheid uit boeken zoals de Tao Te Ching, [...]

Ik woonde alleen in mijn appartementje van 36 vierkante meter, en stond aan het begin van mijn opleiding tot coach en trainer. Dat was een driejarige studie, inclusief een enorme boekenlijst. In die eerste weken [...]

‘Doorgaan, doorgaan, doorgaan,’ was de enige gedachte die ik toe kon laten. Het was verschrikkelijk weer en ik fietste ’s avonds in de stromende regen van aikido terug naar huis. Op de mat in de [...]

Daphne had de ene stressdag na de andere. Ze werkte in een team als projectmanager waar inmiddels twee van de acht collega’s waren uitgevallen. De werkdruk werd steeds hoger. Maar ze hád werk, én ze [...]

Iets dat ik bijna nooit vertel, maar je misschien allang weet, is dat ik tweeling ben. Niet van sterrenbeeld, maar tweeling in-het-echt. Eéneiig ook nog eens. Irma en ik groeiden op als twee druppels water, [...]

In de grootste vergaderzaal van een prachtig, historisch pand, zat de groep die ik die dag zou trainen al klaar. De acht deelnemers uit een team dat al lang samenwerkte, kwamen voor de training ‘Elke [...]

"’s Avonds heb ik al pijn in mijn buik dat ik de volgende dag weer met háár moet vergaderen," zucht Lilly. Ik zie Lilly op mijn scherm. Ze heeft haar hoofd in haar handen. "Elke [...]

We waren net uit de trein gesprongen en stonden nu bij het grote informatiebord waarop alle vluchttijden werden weergegeven. Maar wáár stond onze vlucht? Het was de hele middag haasten geweest. Mijn vriend Thijs en [...]

“Van wie is All you need is love, mam?” vraagt mijn zoon Jesse. We fietsen samen van school naar huis en staan nota bene stil voor het zebrapad. Drie, vier voetgangers steken over. “Die [...]

Op de derde dag van mijn eerste echte vakantiejob moest ik alwéér op het matje komen bij Bernadette, de manager. “Waarom volg jij het script niet gewoon?” vroeg ze, “Is het soms te moeilijk voor [...]