E-book2017-10-13T15:04:43+00:00

Gratis e-book ‘Elke dag een Topdag!’

In 5 stappen stress omlaag en energie omhoog.

  • Speciaal programma om in één werkweek te volgen.
  • Praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen.
  • Volg de 5 stappen en je merkt direct dat het werkt.

Een geweldig boek voor iedereen die wil werken en leven met minder stress en met meer overzicht en plezier.

Mimoun Oaissa, Acteur, trainer en storyteller

Handige tips om zélf de regie te nemen over stress op je werk.

René Hogenes, Trainer in Digitaal Snellezen

Eén week, één missie

Beland je van de ene drukke week in de ander? Verlies je energie aan e-mail, vergaderingen en drukte? Komt de stress af en toe je oren uit, voel je je overweldigd en lukt het niet meer om in je vrije tijd te ontspannen?

Dan heb ik dit boek speciaal voor jou geschreven.

Als je deze week één missie voor ogen houdt, kun je je koers veranderen. Ik heb de allerbeste technieken in dit e-book opgenomen. Ze zijn getoetst in de praktijk en écht toe te passen in complexe situaties, dankzij alle klanten van de afgelopen jaren.

Ervaar direct het resultaat: de beschikking over veel meer ruimte, tijd en energie.

Handzaam en verrassend: Ester weet de kern te raken.

Annemiek Leclaire, Journalist, schrijver artikel ‘Alleen sukkels hebben het druk’.

Geen instant oplossingen, vooral een uitnodiging om na te denken over je eigen verhouding met de tijd van je leven.

Lieuwe Koopmans, Coach, organisatieadviseur en auteur ‘Dit ben ik’.

Fijne tips om van elke dag een Topdag te maken. Het werkt, want ik krijg energie van dit boek!

Martine Vecht, Eigenaar School voor Organizing, auteur Timemanagementkalenders

Ga je liever met een coach aan de slag? Bekijk onze trainingen en coaching:

1-op-1 Coaching

Ontspannen en succesvol werken

Hoe kom je uit de vicieuze cirkel van stress en drukte? Het begint bij aandacht. Als vervolgens je stress naar beneden gaat en je weer kunt focussen, genereert dit nóg meer aandacht.

Je kunt weer kwaliteit leveren, je creativiteit inzetten en je deskundigheid vergroten.

Offerte aanvragen
Lees meer

Incompany training

Tijd voor een nieuwe werkwijze? Makkelijker en slimmer samenwerken?

Werk je met fijne collega’s maar is de werkdruk nét te hoog? Bouwt de stress zich langzaam op?

Met een korte training kun je een nieuwe werkcultuur inluiden: van gejaagd doorbuffelen naar plezierig samenwerken en voldaan de dag afsluiten.

Offerte aanvragen
Lees meer