InCompany training
Eerste Hulp Bij Werkstress
Voor leidinggevenden, (team-)managers en werknemers met een coachende rol.
Het sturen en begeleiden van werknemers bij het beheersen van werkstress en het inzetten van hun talent, vaardigheden en creativiteit is misschien wel de belangrijkste taak van de leidinggevende. Wie biedt ‘Eerste Hulp Bij Werkstress’ in jouw organisatie?
Hoe pak jij werkstress binnen je team aan?
Het aantal medewerkers dat regelmatig werkstress ervaart neemt sinds 2010 gestaag toe. Positieve werkstress is nuttig en nodig. Maar langdurige werkstress vermindert het werkplezier, de productiviteit en kan leiden tot een hoog ziekteverzuim.
In de training ‘Eerste Hulp Bij Werkstress’ nemen we je mee op de ‘Werkplezier-Route’; een model waarmee je de mate van werkstress in jouw team kunt beïnvloeden. Je leert de signalen van werkstress vroegtijdig te herkennen en de juiste technieken aan te bieden om werkstress bespreekbaar en hanteerbaar te maken.
- De ‘Werkplezier-Route’ ervaren: vergroten van je eigen werkplezier, mate van zelfsturing en efficiency.
- De geleerde tools en technieken kunnen aanreiken aan medewerkers met werkstress.
- Medewerkers een strategie kunnen bieden ten behoeve van gezond en efficiënt werken.
- Minder werkstress en meer werkplezier voor jou en team.
- De ‘Werkplezier-Route’ van 7 stappen
- Richting aangeven: Het belang van kernwaarden en visie
- De ‘Vicieuze Cirkel van Werkstress’
- Leiderschapsstijl laten afhangen van de ontwikkelingsvraag
- Welke technieken verhogen de kwaliteit en productiviteit
- Werkcultuur en zelfsturend vermogen van individu én team
- Maatwerktraining: meestal 6 plenaire sessies van 3 uur
- Persoonlijke aandacht: maximaal 6 deelnemers
- Methode volledig ondersteund d.m.v. werkboek
- Optioneel: doorlopende ondersteuning & intervisie
De Werkplezier-Route
- Totaal-aanpak voor werkstress
- Aandacht voor de kern van het probleem
- Uniek 7-Stappenplan
Heerlijk dat ik nu een structuur heb! Bovendien heb ik eindelijk duidelijk hoe ik in zo min mogelijk tijd zo veel mogelijk administratie wegwerk.
Door de training kreeg ik veel inzichten in mijn eigen levensdoelen. Waar wil ik heen met mijzelf. Door het traject ben ik aan de slag gegaan met mijzelf en heb ik meer rust gekregen in mijn hoofd
Alles is op z’n plek gevallen en ik heb een structuur om overzicht op mijn werk te houden
De training was zeer nuttig met veel praktische adviezen. Ik heb vooral veel gehad aan het agendabeheer en het voor ogen houden van je doelen.